Gossip

Gisele Bündchen segue una dieta vegetariana

Flavia Rita Grotta Roldan
10 gennaio 2016

Gisele Bündchen

Gisele Bündchen pare segua una dieta quasi esclusivamente vegetariana per mantenersi in forma.

A rivelare i segreti della tavola della top-model è Allen Campbell, il suo chef personale, che spiega come la bella brasiliana e il marito Tom Brady mangino molti vegetali ed evitino l’assunzione di zuccheri e farinacei.

Al sito Boston.com, Allen ha raccontato: “L’80% di quello che mangiano è composto da verdure e grano: riso integrale, quinoa, miglio, fagioli. Il restante 20% percento è composto da carni magre: bistecca organica alle erbe, anatra ogni tanto e pollo. Per il pesce, cucino spesso il salmone”.

“Tom non mangia nightshades, perché non sono antinfiammatori. Quindi, niente pomodori, peperoni, funghi e melanzane. Pomodorini ogni tanto, ma solo una volta al mese”.

“È diversa rispetto ad una normale dieta americana, ma se si mangiano troppi zuccheri e carboidrati, si va incontro a delle malattie. Lo zucchero è un veleno”.


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