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Il segreto della forma di Miley Cyrus è il pilates

staff
14 luglio 2012

Alcuni si chiedono se stia diventando troppo magra, altri ammirano i suoi addominali scolpiti: qual è il segreto della forma di Miley Cyrus? Il pilates. La giovane attrice e cantante è stata vista diverse volte in una palestra di West Hollywood che offre lezioni di gruppo di pilates mat a soli 15 dollari e lezioni private a 80 dollari, un prezzo davvero ragionevole per questa attività. La personal trainer di Miley, Mari Winsor, ha spiegato che la routine di fitness della giovane star include sei allenamenti settimanali, che puntano a tonificare glutei, vita e gambe. Il pilates rinforza gli addominali con ogni movimento ed anche molte altre celebrity, da Jennifer Aniston a Sheryl Crow e Nicole Kidman, scelgono tale metodo di allenamento per tenersi in forma.

 

Fonte: LaPresse


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