In vacanza col pancione: beauty tips tra sole e mare

Quali sono le migliori posizioni yoga da provare quando si è in dolce attesa? Per entrare in contatto con il vostro bambino, rilasciare ansia, tensioni e stress sono l’ideale la posizione del Loto (Padmasana), la posizione del Guerriero II (Virabhadrasana II), la posizione del Ciabattino (Baddha Konasana), la posizione del Gatto (Marjariasana). Vi sentirete subito più positive e rilassate: provare per credere!