In vacanza col pancione: beauty tips tra sole e mare

Fare yoga al mare è meglio? Certo! Praticare questa disciplina in mezzo alla natura permette di entrare in profondo contatto con la natura, fare il pieno di energia e imparare a leggere l’ambiente utilizzando il corpo e la mente. Fare yoga sulla spiaggia unisce i vantaggi della pratica a quelli dell’aria di mare che è ricca di iodio ed è dunque ideale per stimolare il metabolismo e aiutare l’organismo a mantenersi sano e vitale