Stanchezza, emicrania, paura di non farcela. Ma rimediare si può, ecco 5 consigli utili per combattere la depressione da rientro in ufficio Un italiano su dieci al ritorno dalle vacanze soffre della cosiddetta sindrome da rientro, quel fastidioso…
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Benessere
Sempre di fretta? Mai un minuto da perdere? Se siete tra quelli che sbuffano e brontolano non appena sul marciapiede si trovano bloccati dai bradipi della strada, ci sono ottime notizie per voi: camminare a passo svelto allunga la…
Se siete organizzatori seriali di serate a suon di pettegolezzi e frecciatine, e se fino ad oggi lo avete tenuto nascosto per non sentirvi serpenti dalla lingua biforcuta, state tranquilli: parlare male degli altri, a volte, fa bene. A…
A pochi chilometri da Firenze, immerso nelle verdi distese del parco di Villa Montalvo a Campi Bisenzio, c’è l’Asmana Wellness World, una vera oasi di quiete per mente e corpo, la meta perfetta se siete alla ricerca di un…
Spegnere i computer e correre via dall’ufficio, pronti a partire per mete più o meno lontane, non vi farà più sentire sfaticati e pigri: le vacanze allungano la vita, lo dice la scienza. Ebbene sì, non è la solita…
Con più di 3 milioni di followers su Instagram, Michelle Hunziker è uno dei personaggi più influenti ed amati della tv. È una donna dalle mille sfaccettature, un tornado di vitalità, che non si arresta mai: madre, moglie, charity…
L’estate è esplosa prepotentemente, senza neppure aspettare il Solstizio che sancisce la sua entrata ufficiale. Temperature al top, sole a picco e cielo azzurro sono già una costante di queste giornate di inizio Giugno. L’“effetto-sorpresa” predomina, soprattutto in virtù…
Gli spagnoli ce lo insegnano: la siesta, ossia la tradizione centenaria del sonnellino pomeridiano, fa bene e, oggi, è la scienza ad affermarlo. Dopo aver analizzato 700 studi clinici, lo scrittore Daniel Pink, nel suo recentissimo libro “When: The…
La più discussa in questi giorni, approdata su FoxCrime il 19 Gennaio scorso, è incentrata su Gianni Versace e sulla sua tragica morte: non è un caso che, grazie a un sapiente mix di glam e noir, “L’Assassinio di…
