Stanchezza, emicrania, paura di non farcela. Ma rimediare si può, ecco 5 consigli utili per combattere la depressione da rientro in ufficio Un italiano su dieci al ritorno dalle vacanze soffre della cosiddetta sindrome da rientro, quel fastidioso…
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Il rientro al lavoro dopo le vacanze è un incubo. Per tutti. Sempre. C’è chi la prende con filosofia, o con un bel sorriso stampato in faccia e chi invece proprio non ce la fa. Certo è che tutti…
Le buone abitudini non vanno mai in vacanza, a maggior ragione se si tratta di tutti quei piccoli accorgimenti quotidiani rivolti a salvaguardare l’ambiente e la nostra salute. Basta guardare i numeri per accorgersi di quanto questi gesti all’apparenza…
Lo stress da rientro al lavoro vi sta già assillando? Niente paura, il ritorno alla realtà dopo le vacanze è duro per tutti, ma con un po’ di calma e di pianificazione si può superare in un lampo. Il…
L’aereo è il mezzo di trasporto piu sicuro al mondo? Si…no…forse? Il web è pieno di risposte. Sì, perché ogni anno, per i cieli del mondo volano milioni e milioni di passeggieri e le percentuali di incidenti sono inferiori…
Tutte vogliamo trovare l’uomo che ci calzi a pennello, perciò dobbiamo imparare quali sono le categorie da “dribblare”. Ecco alcuni identikit, basati su alcuni vip, che vi renderanno immediatamente riconoscibile il tipo di stronzo con cui avete che fare.…
“Se non ti piace qualcosa, cambialo. Se non puoi cambiarlo, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti.” Maya Angelou Quante volte brontolate e vi lamentate in un giorno? Scommetto che, se ognuno di noi tenesse conto di tutte le volte…
Vi sarà capitato di ritrovarvi a sfogliare riviste di moda nel vostro ristretto tempo libero o durante l’attesa dal dottore o dalla parrucchiera, e di farvi prendere da pensieri, desideri e sogni. Ma poi arriva quella doccia fredda, l’idea…
Per ottenere il massimo da ogni nostro allenamento dobbiamo avere metodo ed impegno, concentrandoci sul nostro obiettivo, e troveremo la strada più adatta per raggiungerlo. Per svolgere un buon allenamento dobbiamo tenere in considerazione diversi aspetti riguardanti la nostra…