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Fitness & Wellness

Addominali mania

Tutti desiderano un addome piatto e scolpito, ma spesso non si sa come riuscire ad ottenerlo. Gli addominali hanno una funzione contenitiva e protettiva degli organi interni, inoltre offrono un aiuto importante al mantenimento di una corretta postura. Essi…

Fitness & Wellness

Allenamento sistematico

Molti non colgono l’importanza della programmazione dell’allenamento e della costanza nello svolgerlo, allenandosi alla buona senza seguire uno schema di allenamento ben preciso. Il nostro organismo è una macchina perfetta che ha bisogno di input ben precisi e programmati…

Beauty

Palette ed altri misteri

Uno degli enigmi del makeup, anche per gli stessi truccatori, rimane quello delle palette di ombretti da 5 o 6 colori commercializzate dai più noti brand di makeup. Perché azzardare comprando una palette piuttosto che ombretti sfusi? Secondo una…