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prova costume

Beauty

Cancella le smagliature prima delle prova costume

Siamo tutte d’accordo nel dire che le smagliature sono uno degli inestetismi più sgraditi per noi donne? Diete, gravidanza, adolescenza, cambi repentini di peso o intensa attività fisica sono situazioni e cambiamenti che stressano il nostro corpo con il…

Beauty

Guerra aperta alla cellulite: corpo perfetto e una taglia in meno

Cuscinetti adiposi, pelle a buccia d’arancia e ritenzione idrica sono solo alcuni degli effetti collaterali della cellulite che, come sappiamo, non risparmia nessuna taglia e nessuna età. Basta lamentarci, però: è arrivato il momento di prendere in mano la…

Kiki's choice

Scopri le gambe!

Con l’arrivo della bella stagione le giornate si allungano e gli abiti si accorciano: è ora di scoprire le gambe, senza timori. Come? Oltre all’abbonamento in palestra (che non deve prendere polvere in un cassetto, bene intese…) e ad…

Fitness & Wellness

Come arrivare preparati alla prova costume

Uno dei più grandi dilemmi delle donne è la fatidica “prova costume”. Vi sembra troppo presto per parlarne? Direi di no, infatti per ottenere ottimi risultati non basta qualche mesetto di duro allenamento ma molto di più. Ma non…

Fitness & Wellness

Superare indenni la prova costume!

Siamo a giugno e le vacanze estive sono alla soglia. Chi di noi si sente davvero pronto ad esporre il proprio fisico sul bagnasciuga e nei diversi contesti di relax vacanziero? Sicuramente pochi. Questa consapevolezza è dovuta a numerosi…

Fitness & Wellness

Danzando 2.0: come dimagrire divertendosi!

Avreste mai pensato di arrivare pronte alla prova costume senza stress? Oggi è possibile, grazie a un incredibile videogioco targato Ubisoft. Se l’allenamento tradizionale, basato sulla palestra e sugli sport classici, rimane fondamentale, perché non sfruttare le opportunità offerteci…

Kiki's choice

Operazione pancia piatta

Il tempo stringe, la prova costume incombe, pancetta e qualche chilo di troppo si fanno notare. Ahimè, è inutile andare in giro trattenendo il respiro, o pensare di nascondersi dietro un costume intero, un avvolgente pareo o addirittura una…

Fitness & Wellness

Prepararsi all’estate… con YouTube!

L’estate si avvicina e ogni soggetto interessato alla propria forma fisica rischia di entrare in panico. La celebre “prova costume” e il desiderio di apparire tonici e smaglianti sotto i raggi del sole non smettono di perseguitare i principianti…

Beauty

Il bikini è nel cassetto: orrori da Star

Puntuale come l’herpes labiale prima di un incontro galante ecco che (come ogni aprile che si rispetti) è arrivato il momento di preoccuparsi della prova costume. Messe da parte uova di Pasqua e colombe farcite, se ancora non l’avete…