Nove mesi di attesa sono solo l’inizio di un percorso meraviglioso e unico che lega ogni mamma al suo bambino. Un periodo fatto di gioie ed emozioni, condivisione, ma anche di tante prove da superare. Nasce proprio per assistere…
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Yoga
Più forza, meno dolori e, in generale, una migliore forma fisica. Il tutto unito a una maggiore capacità di far fronte agli stress fisici e psicologici del lavoro. Sono solo alcuni dei vantaggi che si possono ottenere con il…
Lo Yoga è una pratica meditativa che coinvolge tutti i muscoli del corpo in un susseguirsi di posture prestabilite, spesso paragonabili al semplice stretching, che portano chi lo pratica ad un livello di pace emotiva tale da sciogliere la…